В статье рассказывается о том, как готовить хлеб на закваске из цельнозерновой муки, а также о том, почему такой хлеб полезен для здоровья. В конце статьи приводятся ссылки на рецепты приготовления закваски.

В данной программе представлены 7 тренингов, которые помогут вам раскрыться, расслабиться, обрести гармонию и раскрыть свои внутренние ресурсы. Авторы и ведущие программы - Синельников В.В. и Белоусова Оксана. Тренинги помогут вам отправиться в путешествие по своей памяти, увидеть свой лес и подружиться с его обитателями, познакомиться с собой особенно близко и многое другое.

Представляем вам 6 аудио медитаций для глубинного познания себя. Вы сможете путешествовать по безкрайним просторам Вселенной, получать удовольствие от движения, открывать в себе женское начало, погружаться в лабиринт своих мыслей и совершать подъем на гору. Авторы и ведущие программ: Кеменова Елена и Белоусова Оксана.